• Laura

Bananen Kaffee Smoothie

10 Minuten - Für 1 Smoothie


Zutaten

  • 1 Bananen

  • 1 Espresso

  • 3 Datteln

  • 1 TL Erdnussmus

  • 10g Erdnüsse

  • 1 TL Tahini

  • 1 Prise Salz

  • 100ml Milch deiner Wahl


Zubereitung

  1. Die Datteln für 5 Minuten in heißem Wasser einweichen lassen.

  2. Alle Zutaten in einem Mixer für ca. 2 Minuten pürieren.







1 Ansicht0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Pfannkuchen